О здоровом пищеварении рассказали в детской поликлинике № 132

О здоровом пищеварении рассказали в детской поликлинике № 132

О здоровом пищеварении рассказали в детской поликлинике № 132

В детской городской поликлинике № 132 рассказали о том, как улучшить пищеварение ребенка. Информация представлена на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте». На пищеварительные процессы негативно влияют лечение антибиотиками, неправильное питание, нарушение режима сна и отдыха.

Ввиду этих причин снижается аппетит, возникают кишечные расстройства, возрастает утомляемость. Для восстановления здорового пищеварения следует включать в рацион ребенка хлеб из муки грубого помола с добавлением отрубей, каши из цельных злаков, фасоль, овощи, фрукты и ягоды, а также кисломолочные продукты (кефир, ряженка, сметана, йогурт).

-- Фото: pixabay.com.

Источник: https://novo-peredelkino.mos.ru